코트/필로우(수면 품질)

한 줄 요약

수면 품질이 다음날 안전(운전/피로)에 직결된다.

핵심(운영 관점)

• 코트는 바닥 냉기/수평 문제를 줄여줌(대신 부피/무게 증가).
• 필로우는 목·어깨 피로를 크게 좌우.
• 장거리 루트에서는 ‘수면 품질=안전’으로 본다.

체크리스트(실전)

• 수평 확보(레벨링) 도구 준비
• 목·어깨 통증 최소화(필로우 높이)
• 수면환경(소음/빛) 차단

태그(예시)

• Gear=Cot/Pillow
• SafetyRisk=MID(피로)

변경 이력

• 2026-02-22: 초기 작성